Stiai ca este diponibil e-bookul de retete special pentru tine ?
 

• Aceste  rețete sunt special calculate pentru aceasta perioada a vietii femeilor dupa 40 de ani: perimenopauza și menopauza

• La fel ca si pentru programul de coaching de 3 saptamani , toate cele 52 RETETE din e-book au calculate pe portie aportul de calorii, de proteine, calciu si fibre : 4 aliati de baza pentru sanatatea noastra in aceasta perioada a vietii

• De asemenea,  retetele contin alimente bogate in grasimi "bune" de origine vegetala (grăsimile mononesaturate sau polinesaturate sunt considerate grăsimi sănătoase și trebuie incluse, cu moderație, în dietă. Exemplu : ulei de măsline, ulei de floarea-soarelui, nucile, semintele si oleaginoasele in general, avocado etc)

• Retetele contin si alimente surse de fitoestrogeni, precum produsele din soia (tofu , soia texturizata) semintele de in , nucile , cerealele precum ovaz, quinoa, anumite leguminoase ( nautul , lintea , fasolea rosie), in anumite legume precum broccoli, conopida...

​

Pentru achizitionare e-book poti sa ma contactezi pe email: lacuisinedegabi.ro@gmail.com

Pret e-book : 19 Euro

Plata se face prin transfer bancar sau PayPal